Στο πλαίσιο των δράσεων ολιστικής αποθεραπείας και αποκατάστασης που αναπτύσσει το Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Θησέας, θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου, στις 18:00, στον χώρο του Κέντρου ένα βιωματικό workshop χοροθεραπείας που στοχεύει να προσφέρει σε ενήλικες – ανεξαρτήτως κινητικής κατάστασης – τη δυνατότητα να ανακαλύψουν την απελευθερωτική επίδραση της κίνησης στο σώμα.
Τι είναι η χοροθεραπεία;
Μια ήπια αλλά ουσιαστική μορφή σωματικής και ψυχικής έκφρασης, που χρησιμοποιεί τον χορό ως εργαλείο αποφόρτισης, ενσυναίσθησης και σύνδεσης. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό Χοροθεραπείας, η χοροθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την αυτοεκτίμηση, μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη σωματική εικόνα.
Ποιον αφορά το εργαστήριο;
-
Άτομα με ή χωρίς κινητικούς περιορισμούς
-
Όσους βρίσκονται σε στάδιο αποκατάστασης
-
Ενήλικες που επιθυμούν ήπια κίνηση
-
Σε όσους αναζητούν μια διαφορετική εμπειρία έκφρασης και χαλάρωσης
Ποια είναι η εισηγήτρια;
Η Καλλιρόη Δραγομάνοβιτς, Επισκέπτρια Υγείας, Χοροδιδάσκαλος και πιστοποιημένη Senior Fitness Specialist, με εξειδίκευση στην προσαρμοσμένη κινητική δραστηριότητα και μακρόχρονη εμπειρία σε ευάλωτους πληθυσμούς. Σχεδιάζει συνεδρίες που εστιάζουν στην προσωπική ενδυνάμωση, δίνοντας έμφαση στη χαρά της κίνησης, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης.
Γιατί να συμμετάσχεις;
- Ενίσχυση της κινητικότητας και της ισορροπίας
- Ψυχική τόνωση και μείωση του άγχους
- Αίσθημα ελευθερίας και χαράς μέσα από την κίνηση
- Επανασύνδεση με το σώμα και θετική εικόνα εαυτού
- Ομαδικότητα, ενδυνάμωση και κοινωνική αλληλεπίδραση
Η συμμετοχή είναι δωρεάν!
- Μετά τη δήλωση ενδιαφέροντος, η ομάδα μας θα επικοινωνήσει μαζί σας για επιβεβαίωση
- Οι θέσεις είναι περιορισμένες – θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας
Πρόσφατα σχόλια