Η αποκατάσταση μετά από ρήξη χιαστού δεν τελειώνει όταν φύγει ο πόνος του χειρουργείου – εκεί ξεκινάει η πραγματική δουλειά. Ο αθλητής της Ελληνικής Ομάδας Socca / μίνι ποδοσφαίρου, Γιάννης Μαργαρίτης, βρίσκεται αυτή την περίοδο σε φάση αποκατάστασης και προετοιμασίας για την πλήρη επιστροφή του στο γήπεδο. Κάθε μέρα δουλεύει με συνέπεια, υπομονή και επιστημονική καθοδήγηση στο Human Performance Lab του Κέντρου Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Θησέας.
Επιστήμη και Εξατομίκευση στην Υπηρεσία του Αθλητή
Στο Human Performance Lab, η αποκατάσταση αντιμετωπίζεται ως μια ολοκληρωμένη διαδικασία, που συνδυάζει την επιστήμη, την τεχνολογία και την εξατομικευμένη προπόνηση. Η φιλοσοφία μας βασίζεται σε τέσσερις πυλώνες:
-
Ιδιοδεκτικότητα: Επανεκπαίδευση της αίσθησης θέσης και κίνησης του σώματος
-
Σταθεροποίηση: Ενίσχυση της δυναμικής σταθερότητας των αρθρώσεων
-
Νευρομυϊκός έλεγχος: Επανασύνδεση μυών και νευρικού συστήματος για ασφαλή κίνηση
-
Λειτουργική επαναφορά: Σχεδιασμός προγραμμάτων που αντικατοπτρίζουν τις πραγματικές κινήσεις του αθλητή στο παιχνίδι
Μετρήσεις, Ανάλυση και Ασφαλής Επιστροφή στο Γήπεδο
Με εργαλεία όπως η κινηματική ανάλυση και οι force plates, αξιολογούμε αντικειμενικά την πρόοδο του αθλητή, μετρώντας:
-
τη δύναμη και την ασυμμετρία ανάμεσα στα δύο άκρα,
-
την αντίδραση και τη σταθερότητα σε πραγματικές συνθήκες κίνησης.
Η κάθε φάση της αποκατάστασης στον Θησέα βασίζεται σε σαφή Return to Play criteria. Ο αθλητής προχωρά στο επόμενο στάδιο μόνο όταν είναι απολύτως έτοιμος, εξασφαλίζοντας μια ασφαλή, ολοκληρωμένη και διαρκή επάνοδο.
🎯 Στόχος μας: να επιστρέψει ο Γιάννης – και κάθε αθλητής – πιο δυνατός, πιο σταθερός και με απόλυτο έλεγχο του σώματός του.
🎥 Δείτε το βίντεο με την αποκατάσταση του Γιάννη στο Human Performance Lab
Πρόσφατα σχόλια