Η Ουρανία Ακτύπη είναι Κλινική Διαιτολόγος με ειδίκευση στη διατροφή και την άσκηση, καθώς και πιστοποιημένη δασκάλα yoga. Με σπουδές στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, ερευνητική δραστηριότητα και σημαντική εμπειρία στην αθλητική διατροφή και την εργομετρική αξιολόγηση, συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με την πρακτική εφαρμογή σε ποικίλα περιβάλλοντα, όπως αθλητικές εγκαταστάσεις, σχολεία και επιστημονικές δομές. Από το 2021 είναι Υπεύθυνη του Τμήματος Διατροφής στο Human Performance Lab του Κέντρου Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Θησέας.
Οι άνθρωποί μας
Ο «ΘΗΣΕΑΣ» με μια ματιάΟυρανία Ακτύπη
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Υπεύθυνη Τμήματος Διατροφής του Human Performance Lab
Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκοί Τίτλοι
- 2019 – 2021: Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στη «Διατροφή και Άσκηση» – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (Βαθμός: 9,3)
- 2013 – 2018: Πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (Βαθμός: 7,8)
Κλινική εξειδίκευση
Επαγγελματική Εμπειρία
- 3/2021 – σήμερα: Υπεύθυνη Διατροφής – Human Performance Lab, ΚΑ-Α Θησέας
- 4/2021 – σήμερα: Επιστημονική Συνεργάτης – Hellas EAP (εταιρεία ευεξίας & ψυχικής υγείας)
- 2019: Διαιτολόγος – Ινστιτούτο Αισθητικής SkourasMed, Γλυφάδα
- 2018: Πρακτική – Διαιτολογικό Γραφείο Μ. Μακρυλλού (ΠΣΔΔ), Π. Φάληρο
- 2018: Πρακτική – Puratos Hellas, Οινόφυτα
- 2017 – 2018: Πρακτική Διαιτολογίας – Ειδικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «Μεταξά»
- 2018 – 2019: Εκπόνηση Πτυχιακής – Εργαστήριο Μικροβιολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
- 2020 – 2021: Εκπόνηση Διπλωματικής – Εργαστήριο Βιοχημείας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Συγγραφικό & Αρθογραφικό Έργο
- 01/2023: Συγγραφή Κεφαλαίου – Βιβλίο: «Η προπόνηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Κ-7, Κ-9 και Κ-11» (Κεφάλαιο: Διατροφή στις ηλικίες 5–10 ετών)
- 11/2023: Αρθρογράφος στο περιοδικό Lifo – Θέματα Υγείας & Διατροφής
- Ενδεικτικό άρθρο: «Διαλειμματική νηστεία: 13 απαντήσεις για την πιο δημοφιλή νέα τάση στη διατροφή»
Επιστημονικές Δημοσιεύσεις
- 2024: Δημοσίευση στο Nutrients
- Effect of Spirulina Nigrita® Supplementation on Indices of Exercise-Induced Muscle Damage after Eccentric Protocol of Upper Limbs in Apparently Healthy Volunteers
- 2019: Poster στο 8ο Συνέδριο «ΜικροΒιόΚοσμος»
- Cholesterol lowering properties of Lactobacillus strains isolated from infant faecal microbiota
Παρουσιάσεις
- 14/05/2024: «Διατροφή για έφηβους αθλητές» – 4ο Γυμνάσιο Νέας Σμύρνης “ΙΩΝΙΟ”
- 09/03/2024: «Άσκηση & Διατροφή: Ο συνδυασμός της επιτυχίας» – Enso Yoga and Wellness
- 26/11/2021: «Διατροφή για μικρούς μαθητές» – Α’ Αρσάκειο Δημοτικό Ψυχικού
- 06/2021: «Διατροφή & Νεαρός Ποδοσφαιριστής» – TINOS SUMMER CAMP (συνοδευόμενη από εργομετρική αξιολόγηση)
- 2021 – σήμερα: Ομιλίες μέσω Hellas EAP (ενδεικτικά: «Διατροφή & Ανοσοποιητικό», «Διατροφή & Απόδοση», «Διατροφή & Αυτοφροντίδα»)
Βραβεία και Διακρίσεις
- 2020 & 2021: Αριστείο Επίδοσης 1ης θέσης (1ο & 2ο εξάμηνο, ΜΔΕ Διατροφή & Άσκηση – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)
- 2016: Αριστείο Επίδοσης 1ης θέσης – Ειδικότητα Yoga, Grafts Hellas
Επιμόρφωση
Περισσότερες Πληροφορίες
Ερευνητικά Ενδιαφέροντα
- Άσκηση σε ασθενείς με νευρομυϊκά και μεταβολικά νοσήματα
- Μορφολογικές και μεταβολικές προσαρμογές του μυϊκού ιστού
Γίνε μέλος της ομάδας μας
Εάν θέλετε να γίνετε μέλος της ομάδας μας δείτε τις διαθέσιμες θέσεις εργασίας στο Κέντρο Αποθεραπείας & Αποκατάστασης ΘΗΣΕΑΣ.