Ο Γιάννης Κωτσής είναι εξειδικευμένος επιστήμονας αθλητικής διατροφής και φυσικής κατάστασης με πάνω από δύο δεκαετίες εμπειρίας στον χώρο της προπονητικής, της εργομετρίας και της αποκατάστασης. Έχει αναλάβει καθοριστικούς ρόλους σε εθνικές ομάδες, επαγγελματικές ΠΑΕ και κορυφαία κέντρα εργοφυσιολογίας. Από το 2018 είναι επιστημονικός υπεύθυνος του Human Performance Lab στο Κέντρο Αποκατάστασης Θησέας. Το έργο του περιλαμβάνει συμμετοχές σε διεθνή συνέδρια, δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά, αλλά και συγγραφή και μετάφραση αθλητικών εγχειριδίων.
Οι άνθρωποί μας
Ο «ΘΗΣΕΑΣ» με μια ματιάΙωάννης Κωτσής
Sports Scientist
Επικεφαλής του Human Performance Lab
Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκοί Τίτλοι
- Υποψήφιος Διδάκτωρ στη Βιοχημεία – Φυσιολογία της Άσκησης, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Διαιτολογίας-Διατροφής
- Θέμα διατριβής: “Colostrum supplementation effect on biochemical parameters and exercise-induced muscle damage of elite soccer players following a soccer match”
- 2002 – 2004: Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στη Διατροφή Αθλουμένων, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
- Δημοσιευμένη διπλωματική: “Prevalence of Dehydration in Young Soccer Players during a Summer Soccer Camp”
- 1994 – 2000: Πτυχίο ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
- Ειδικότητα: Ποδόσφαιρο
- Πτυχιακή: “Βιταμίνες, άλατα, υγρά και ιχνοστοιχεία στον ποδοσφαιριστή”
Κλινική εξειδίκευση
- Αθλητική Διατροφή
- Φυσική Κατάσταση & Ενδυνάμωση
- Εργομετρική Αξιολόγηση
- Πρόληψη και Αποκατάσταση Τραυματισμών
- Ανάπτυξη Νεαρών Αθλητών
Εξειδίκευση
- Αθλητική Διατροφή
- Φυσική Κατάσταση & Ενδυνάμωση
- Εργομετρική Αξιολόγηση
- Πρόληψη και Αποκατάσταση Τραυματισμών
- Ανάπτυξη Νεαρών Αθλητών
Επαγγελματική Εμπειρία
- 2018 – σήμερα: Επικεφαλής του Human Performance Lab στο Κέντρο Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Θησέας — Επιστημονικός Υπεύθυνος
- 2023 – 2024: Εθνικές Ομάδες U21, U19, U17, U15 & Γυναικών – ΕΠΟ — Υπεύθυνος φυσικής κατάστασης, διατροφής, πρόληψης και αποκατάσταση
- 2018 – 2023: Εθνική Ομάδα Ανδρών – ΕΠΟ — Ίδια καθήκοντα
- 2017 – 2018: ΠΑΕ ΑΕΚ — Υπεύθυνος Διατροφής & Αποκατάστασης
- 2014 – 2017: ABH Medical Group – Human Performance Lab — Επικεφαλής Διατροφής & Εργομετρίας
- 2014 – 2018: Sports Science Performance & Wellness Center — Ιδιοκτήτης
- 2016 – 2017: ΠΑΕ Παναθηναϊκός — Υπεύθυνος Διατροφής και Εργοφυσιολογίας
- 2008 – 2014: Science Place Personal Training Studios — Ιδιοκτήτης
- 2001 – 2009: Εργομετρικά Κέντρα “Γ. Μουλίνος” & “Λαέρτειον” — Αθλητικός Διατροφολόγος
- 1995 – 2008: Επαγγελματίας Ποδοσφαιριστής — Α’, Β’, Γ’ Εθνική
Επιστημονικές Δημοσιεύσεις
- Kotsis Y., Methenitis S., Mikellidi A., Aresti C., Persia E., Sotiropoulos A., Panagiotakos D.B., Antonopoulou S., Nomikos T. (2020)
- Changes in the Rate of Torque Development in Soccer Players after a Loughborough Intermittent Shuttle Test: Effect of Bovine Colostrum Supplementation.
- Journal of Sports Science and Medicine, 19(1): 59–72.
- Kotsis Y., Mikellidi A., Aresti C., Persia E., Sotiropoulos A., Panagiotakos D.B., Antonopoulou S., Nomikos T. (2018)
- A Low-dose, 6-week Bovine Colostrum Supplementation Maintains Performance and Attenuates Inflammatory Indices in Soccer Players.
- European Journal of Nutrition, 57: 1181–1195.
- https://doi.org/10.1007/s00394-017-1401-7
- Arnaoutis G., Kavouras S.A., Kotsis Y.P., Tsekouras Y.E., Makrillos M., Bardis C.N. (2012)
- Ad Libitum Fluid Intake Does Not Prevent Dehydration in Sub-optimally Hydrated Young Soccer Players during a Training Session of a Summer Camp.
- International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 22(6): 519–527. Journal of Sports Science and Medicine, 19(1): 59–72
Παρουσιάσεις
Βραβεία και Διακρίσεις
- Υπεύθυνος Διατροφής & Αποκατάστασης σε διεθνείς διοργανώσεις:
- FIFA World Cup 2010 – Νότια Αφρική
- UEFA EURO 2012 – Πολωνία-Ουκρανία
- FIFA World Cup 2014 – Βραζιλία
- Yπεύθυνος Αθλητικής Διατροφής & Ενδυνάμωσης — ΠΑΕ ΑΕΚ, Πρωτάθλημα Ελλάδας 2018
Συγγραφικό & Αρθογραφικό Έργο
- 2023: Συγγραφή κεφαλαίου στο βιβλίο «Η προπόνηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Κ-7, Κ-9 και Κ-11», Άγγελος Κυρανούδης
- 2009: Μετάφραση εγχειριδίου “Soccer” – Εκδόσεις ΔΟΕ / Πασχαλίδης
Επιμόρφωση
- 25th International Conference on Sports Rehabilitation and Traumatology – Football Medicine Strategies for Return to Play, Λονδίνο, 2016
- 24th International Conference on Sports Rehabilitation and Traumatology – Football Medicine Strategies for Player Care, Λονδίνο, 2015
Περισσότερες Πληροφορίες
Ερευνητικά Ενδιαφέροντα
Πιστοποιήσεις
Αθλητικές Διακρίσεις
Μέλος επιστημονικών Εταιρειών
Συμμετοχές & Διοργανώσεις Συνεδρίων
Γίνε μέλος της ομάδας μας
Εάν θέλετε να γίνετε μέλος της ομάδας μας δείτε τις διαθέσιμες θέσεις εργασίας στο Κέντρο Αποθεραπείας & Αποκατάστασης ΘΗΣΕΑΣ.